乐队来自河南南阳，成立于1994年
那应该算得上典型的工业移民小镇，由一个采油厂，聚集了天南地北的石油人，他们和家属、子女占据了小镇最多的人口。通常，这样的地方普通话环境好，人们的视野相对开阔，和原住民存在天生的文化隔阂，或许，这是让那几个年轻人摇滚起来的原因之一。
作品质朴而富有新意，曾参加了1995年中国首届“不插电”流行音乐会。1996年他们的三首作品被分别收录在中国音乐家出版社和星碟唱片公司制作的摇滚乐拼盘中。
乐队成员：主唱兼节奏吉他：朱先明，贝司：李北川，主音吉他：小毛。
成立于1992年6月，常活动于某中学门口的小饭馆。乐队最初的名字不叫阴影，好像叫过“僵硬”等等， 1993年6月至8月，在居住地河南油田举办系列演唱会……钱粮即将断绝时，获得一快餐面厂家的赞助——3箱宜康牌速食面，代价是乐队更名为“宜康重金属”摇滚乐团。
1994年10月——1995年3月，发现作品居然已经很多，于是开始在单位分配的单身宿舍中录制小样（楼下邻居日夜捶墙，双眼通红，迎风流泪……），设备为一台珠江单卡座录音机，自产焊接电路板式调音台。
1995年5月进京，怀抱着与广大摇滚青年同样的热情与理想与傻气，留着广大摇滚群众喜闻乐见的披肩长发，穿着春夏秋冬不换的黑色皮甲克与黑军靴。
1995年6月参加北京首届不插电音乐会，在半年多的地下室生活中，和隔壁杀猪的二哥、替外地厂家要帐的风湿腿老头混得关系融洽，猪肉常常获得85折优惠，基本享受会员待遇。
1996年6月录制3首单曲《生命中的阴影》、《雁》、《影》，后均收录于中国音乐家音像出版社《非常摇滚》等系列合辑中。
1997年至1999年，济南。
1997年1月录制《失散的记忆》，收录于音乐家合辑。
1997年5月于北京音乐研究所录制首张专辑。
2000年至2004年，北京。
2004年5月，在中国音乐家音像出版社出版发行首张专辑《一斤理想》。
歌曲有《生命中的阴影》 《雾》 《雁》 《我是好人》 《欺骗》 《晚期》 等 |
